بدن خودش,خودش را میخورد.به این میگویند اتوفاژی/پدیده ای بسار مهم است,به دلیل اینکه اتوفاژی ,سلول بیمار و ضعیف یا خراب,سلولی که جهش یافته,سلولی که سرطانی شده است ,سلولی که دارد تومور میشود،سلولی که سموم دارد را تجزیه میکند ولی دفع نمیکند بلکه بازیافت میکند/مواد سمی میرود بیرون و از آنچه باقی مانده است سلول جوان و سالم تولید میکند/این کار اتوفاژی است.
البته اتوفاژی به طور عادی فعالیتش خیلی اندک است هرچه تایم غذا نخوردن از 12 ساعت بیشتر شود تا برسد به 16 ساعت اتوفاژی فعالیتش بیشتر و بیشتر میشود/از طرفی سلولهای سرطانی ده برابر سلول های عادی گیرند هی قند دارند/بزرگترین دوست سرطان قند است البته قند مصنوعی/قند طبیعی مانند لیمو ترش خوب است/وقتی شما در حالت کیتوزیس هستید بیش از 12 ساعت چیزی نخوردید و هیچ مقدار قند در خون و کبد نمانده است ,سلول سرطانی از گرسنگی میمیرد/از طرفی اتوفاژی به راه می افتد که سلول های سرطانی و مریض را میخورد/بنابر این اتوفاژی باعث میشود که سالم و جوان شوید نسوج جدید میشوند و حالتان خوب میشود.ولی اگر میخواهید فعال شود باید زمان از 12 ساعت بیشتر شود/الزامی ندارد که ما به 16 ساعت برسیم ولی امکاناتی را از دست میدهیم/
آقای یوشینوری اوسومی در سال 2016 جایزه نوبل پزشکی و فیزیولوژی گرفت برای اینکه توانست کشف کند مکانیزم اتوفاژی را و در 3 سال اخیر بحث داغ جامعه ی پزشکی است/پرفسور والتر لانگو یکی از بزرگترین محققین بزرگ دنیا در زمینه ی روزه میگوید:در وضعیت گرسنگی شدید اورگانیزم یعنی موجود زنده در وضعیت هایلی پروتکتد (بدن در وضعیت بسار حفاظت شده قرار میگیرد)و سن افزایش پیدا نمیکند برای همین ضریب طول عمر میرود بالا برای همین است وقتی ما کمتر میخوریم حدود 30 درصد طول عمر بیشتر میشود در همه ی جانوران/
وی می افزاید روزه در بیماران سرطانی به شدت از سلول های سالم حفاظت میکند به طوری که حتی با ترکیبی از داروهای بسار قوی امکان پذیر نیست و سموم حاصل از شیمی درمانی و سلول های سرطانی را از بین میبرد/ شاید الان بیشتر بتوانیم جمله ی ابن سینا را که هزار سال پیش گفته است درک کنیم..به سرطان تیغ نزنید چرا که وحشی میشود به سرطان گرسنگی دهید تا درمان شود/
پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم میفرمایند که معده خانه ی همه درد هاست و امساک(غذا نخوردن)بالاتر از همه ی داروهاست/عیسی مسیح علی نبینا و آله و علیه السلام میفرماید.فقط با روزه و دعاست که شیطان دست از سر شما برمیدارد/گاندی میگوید:روزه ی واقعی بدن ذهن و روح را پاک میکند/افلاطون:من برای کارایی بیشتر جسمی و روحی روزه میگیرم/پاراسلسوس گفته:روزه بزرگترین درمان و پزشک درون است.
